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VENDREDI SOIR DE 18H30 À 20H00
La méditation est une méthode simple et puissante pour apaiser l’esprit, réduire le stress et développer des états d’esprit positifs — une véritable force intérieure en chacun de nous. Plutôt que de chercher à contrôler les circonstances extérieures, nous pouvons apprendre à travailler avec notre propre esprit, là où se trouve la véritable source de notre bonheur comme de nos difficultés.
Que vous assistiez à une seule séance ou à l'ensemble de la saison, vous repartirez avec des outils pratiques pour mener une vie plus paisible, épanouissante et heureuse. Chaque cours convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant déjà de l'expérience, et tout le monde est le bienvenu.
Guèn Chögyan transmettra les principes et pratiques essentiels de la méditation tels qu’enseignés dans la Nouvelle Tradition Kadampa par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
4 Méditations pour s’ancrer dans le présent avec Guèn Gelsang Chögyan
18 septembre 2026 - Confiance en soi : direction claire à sa vie
23 octobre 2026 - Se libérer des soucis grâce à l'impermanence
6 novembre 2026 - En finir avec l'insatisfaction : trouver le contentement
4 décembre 2026 - L'empathie : un pouvoir en chacun de nous
29 janvier 2027
19 mars 2027
9 avril 2027
14 mai 2027
11 juin 2027
Au centre des femmes Marie Dupuis, 241 Bd Antonio-Barrette, Notre-Dame-des-Prairies, QC J6E 1E9
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF : inclus
Payable directement sur place pour les non abonnés.
VENDREDI SOIR DE 18H30 À 20H00
La méditation est une méthode simple et puissante pour apaiser l’esprit, réduire le stress et développer des états d’esprit positifs — une véritable force intérieure en chacun de nous. Plutôt que de chercher à contrôler les circonstances extérieures, nous pouvons apprendre à travailler avec notre propre esprit, là où se trouve la véritable source de notre bonheur comme de nos difficultés.
Que vous assistiez à une seule séance ou à l'ensemble de la saison, vous repartirez avec des outils pratiques pour mener une vie plus paisible, épanouissante et heureuse. Chaque cours convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant déjà de l'expérience, et tout le monde est le bienvenu.
Guèn Chögyan transmettra les principes et pratiques essentiels de la méditation tels qu’enseignés dans la Nouvelle Tradition Kadampa par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
4 Méditations pour s’ancrer dans le présent avec Guèn Gelsang Chögyan
18 septembre 2026 - Confiance en soi : direction claire à sa vie
23 octobre 2026 - Se libérer des soucis grâce à l'impermanence
6 novembre 2026 - En finir avec l'insatisfaction : trouver le contentement
4 décembre 2026 - L'empathie : un pouvoir en chacun de nous
29 janvier 2027
19 mars 2027
9 avril 2027
14 mai 2027
11 juin 2027
Au centre des femmes Marie Dupuis, 241 Bd Antonio-Barrette, Notre-Dame-des-Prairies, QC J6E 1E9
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF : inclus
Payable directement sur place pour les non abonnés.