Enseignements et méditations guidées
Dimanches matins
10 h - 11 h 15 • Méditation & enseignement
Avec Monique Dumont
Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu
Ces cours peuvent convenir aux débutants comme aux personnes déjà initiées et présentent des enseignements profonds, mais pratiques et faciles à appliquer dans notre vie quotidienne. Le dharma Kadam est une façon spéciale d'unir les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne pour résoudre nos problèmes intérieurs de colère, de stress, d'anxiété, de jalousie, de désirs incontrôlés...
Chaque cours comprend : deux périodes de méditation guidée et un enseignement thématique. Il est aussi possible d'échanger et de poser vos questions après le cours avec l'enseignante et d’autres pratiquant·es.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
SÉRIES DES DIMANCHES :
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Mardis
18 h - 18 h 30 • Méditation guidée
Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu
Ces méditations guidées d’une durée de 30 minutes de pur bonheur permettent de venir se détendre et profiter des bienfaits de la méditation afin de poursuivre sa journée rafraîchi·e et détendu·e.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 3 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
Mercredis
19 h - 20 h 15 • Méditation & enseignement
Avec Guèn Kelsang Chogyan
Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu
Ces cours peuvent convenir aux débutants comme aux personnes déjà initiées et présentent des enseignements profonds, mais pratiques et faciles à appliquer dans notre vie quotidienne. Le dharma Kadam est une façon spéciale d'unir les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne pour résoudre nos problèmes intérieurs de colère, de stress, d'anxiété, de jalousie, de désirs incontrôlés...
Chaque cours comprend : deux périodes de méditation guidée et un enseignement thématique. Il est aussi possible d'échanger et de poser vos questions après le cours avec l'enseignante et d’autres pratiquant·es.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
SÉRIES DES MERCREDIS :
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Démêler ce qui est dans son esprit avec Guèn Chögyan - Dès le 21 octobre
Améliorer sa concentration: la méditation la plus efficace avec Guèn Chögyan - Dès le 18 novembre
Vendredis
12 h 15 - 12 h 45 • Méditation guidée
Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu
Ces méditations guidées d’une durée de 30 minutes de pur bonheur permettent de venir se détendre et profiter des bienfaits de la méditation afin de poursuivre sa journée rafraîchi·e et détendu·e.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 3 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
Série les dimanches 10h-11h15 avec Monique Dumont
Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse. Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère, celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres.
Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
18 oct Comprendre ce qui nous rend vulnérables
25 oct Reconnaître les pensées qui nous agitent
1er nov La patience : force insoupçonnée
8 nov Le secret de la stabilité intérieure
Chaque cours est complet, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place