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Les mardis de 19h à 20h
Cet été, faites place à du positif dans votre vie. Ces quatre mardis seront l’opportunité idéale de découvrir quatre méditations précieuses du bouddhisme kadampa.
Chaque séance de 60 minutes comprendra : Une méditation préparatoire sur le souffle ; L'explication d'un état d’esprit positif à développer ; Une méditation guidée sur cette conclusion positive ; Des suggestions concrètes pour l'intégrer au quotidien. Chaque soirée sera guidée par un ou une étudiant.e du Programme de fondation…
30 juin : Méditation : souffle et mantra (Sébastien Hamel)
7 juillet : Méditation et karma (Caroline Provost)
14 juillet : Méditation : Libre de haine et d'attachement (Éric Hébert)
21 juillet : Méditation : ouvrir son cœur (Jonathan Hilairet)
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tout le monde est le bienvenu
Tarif 10 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
Les mardis de 19h à 20h
Cet été, faites place à du positif dans votre vie. Ces quatre mardis seront l’opportunité idéale de découvrir quatre méditations précieuses du bouddhisme kadampa.
Chaque séance de 60 minutes comprendra : Une méditation préparatoire sur le souffle ; L'explication d'un état d’esprit positif à développer ; Une méditation guidée sur cette conclusion positive ; Des suggestions concrètes pour l'intégrer au quotidien. Chaque soirée sera guidée par un ou une étudiant.e du Programme de fondation…
30 juin : Méditation : souffle et mantra (Sébastien Hamel)
7 juillet : Méditation et karma (Caroline Provost)
14 juillet : Méditation : Libre de haine et d'attachement (Éric Hébert)
21 juillet : Méditation : ouvrir son cœur (Jonathan Hilairet)
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tout le monde est le bienvenu
Tarif 10 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
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