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Apprendre à changer de rythme
28 août - Ça va vite!
4 septembre - Se sortir du tourbillon
11 septembre - Maintenir le rythme
18 septembre- Plus heureux, à notre rythme! (Kelsang Tsomo)
« La vie va vite! » Vous sentez-vous à la course la plupart du temps, à courir d’un côté comme de l’autre pour le travail, la vie sociale et familiale, pour le bien-être physique et mental?
Le rythme de vie semble de plus en plus effréné avec les années qui passent, non?
Comment vivre sans s'épuiser? Comment arriver à changer de rythme même si tout autour de nous continue à aller vite? Comment se permettre de prendre une pause au milieu du tourbillon pour se recentrer?
Cette série répondra à ces questions et apportera des méthodes concrètes de méditation pour trouver un équilibre et un rythme de vie intérieure plus adapté nous permettant de mieux gérer notre vie quotidienne.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 10 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
Apprendre à changer de rythme
28 août - Ça va vite!
4 septembre - Se sortir du tourbillon
11 septembre - Maintenir le rythme
18 septembre- Plus heureux, à notre rythme! (Kelsang Tsomo)
« La vie va vite! » Vous sentez-vous à la course la plupart du temps, à courir d’un côté comme de l’autre pour le travail, la vie sociale et familiale, pour le bien-être physique et mental?
Le rythme de vie semble de plus en plus effréné avec les années qui passent, non?
Comment vivre sans s'épuiser? Comment arriver à changer de rythme même si tout autour de nous continue à aller vite? Comment se permettre de prendre une pause au milieu du tourbillon pour se recentrer?
Cette série répondra à ces questions et apportera des méthodes concrètes de méditation pour trouver un équilibre et un rythme de vie intérieure plus adapté nous permettant de mieux gérer notre vie quotidienne.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 10 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
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