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Série les dimanches 10h-11h15 avec Monique Dumont
La fonction de la méditation est de rendre l'esprit calme et paisible. Quand la turbulence de nos pensées distrayantes s'apaise, un bien-être et un contentement se manifestent naturellement de l'intérieur. Ces deux cours se baseront, entre autres, sur Le Nouveau Manuel de Méditation de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, un guide pratique pour savoir comment développer et maintenir des états d’esprit positifs en suivant les étapes de la voie — le lamrim. Deux cours à ne pas manquer pour s'encourager et comprendre comment bien se préparer à méditer fait toute la différence pour en retirer des bienfaits profonds.
27 sept S'ancrer grâce à un manuel de méditation pratique
4 oct Savoir se préparer pour bien méditer
Chaque cours est complet, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place
Série les dimanches 10h-11h15 avec Monique Dumont
La fonction de la méditation est de rendre l'esprit calme et paisible. Quand la turbulence de nos pensées distrayantes s'apaise, un bien-être et un contentement se manifestent naturellement de l'intérieur. Ces deux cours se baseront, entre autres, sur Le Nouveau Manuel de Méditation de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, un guide pratique pour savoir comment développer et maintenir des états d’esprit positifs en suivant les étapes de la voie — le lamrim. Deux cours à ne pas manquer pour s'encourager et comprendre comment bien se préparer à méditer fait toute la différence pour en retirer des bienfaits profonds.
27 sept S'ancrer grâce à un manuel de méditation pratique
4 oct Savoir se préparer pour bien méditer
Chaque cours est complet, sans besoin d’expérience préalable.
Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
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