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Samedi 28 février 10h à 12h30 avec Sébastien Hamel
Cliquer ici pour vous inscrire
Horaire :
10h à 11h
11h30 à 12h30
Dans un monde rempli de distractions, nous passons souvent à côté de l’essentiel. Ce cours propose de revenir à l’instant présent, d’apprendre à calmer l’esprit et à reconnaître ce qui nourrit une paix intérieure stable et durable.
En développant une présence bienveillante envers nous-mêmes, nous devenons naturellement plus attentifs, ouverts et utiles aux autres. Moins distraits, plus conscients, nous découvrons comment notre paix intérieure peut aussi devenir une source de paix pour ceux qui nous entourent.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.
Samedi 28 février 10h à 12h30 avec Sébastien Hamel
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Dans un monde rempli de distractions, nous passons souvent à côté de l’essentiel. Ce cours propose de revenir à l’instant présent, d’apprendre à calmer l’esprit et à reconnaître ce qui nourrit une paix intérieure stable et durable.
En développant une présence bienveillante envers nous-mêmes, nous devenons naturellement plus attentifs, ouverts et utiles aux autres. Moins distraits, plus conscients, nous découvrons comment notre paix intérieure peut aussi devenir une source de paix pour ceux qui nous entourent.
Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.