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Samedi 16 mai de 9h30 à 15h30 avec Guèn Chögyan
Cette retraite urbaine d'une journée invite au ressourcement autour d’un thème inspirant, hors du cadre quotidien. Parfait pour découvrir la méditation et la pensée bouddhiste, le programme alterne enseignements et méditations guidées pour une expérience concrète et apaisante. Le CMK Trois-Rivières offre un environnement propice au calme et à l’intériorisation, idéal pour s’encourager à développer le meilleur de soi aux côtés de personnes de tous horizons.
Pour cette journée, Les Conseils qui viennent du cœur d’Atisha serviront d’inspiration pour observer notre propre esprit, alimenter nos réflexions et nos méditations. Grand enseignant kadampa, Atisha encourage chacun à maintenir un esprit positif et paisible afin de cultiver le recul intérieur nécessaire pour faire face aux circonstances de la vie.
En adoptant des manières de voir et de penser qui feront ressortir toutes nos qualités intérieures, nous arriverons à favoriser le meilleur de nous-mêmes, notre bon cœur. En pratiquant de cette manière, nous développerons progressivement la perspective nécessaire pour savoir dédramatiser et offrir à notre entourage une source stable d’inspiration.
Séance 1 : 9h30 à 10h30
Séance 2 : 11h30 à 12h30
Séance 3 :14h30 à 15h30
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tout le monde est le bienvenu
Samedi 16 mai de 9h30 à 15h30 avec Guèn Chögyan
Cette retraite urbaine d'une journée invite au ressourcement autour d’un thème inspirant, hors du cadre quotidien. Parfait pour découvrir la méditation et la pensée bouddhiste, le programme alterne enseignements et méditations guidées pour une expérience concrète et apaisante. Le CMK Trois-Rivières offre un environnement propice au calme et à l’intériorisation, idéal pour s’encourager à développer le meilleur de soi aux côtés de personnes de tous horizons.
Pour cette journée, Les Conseils qui viennent du cœur d’Atisha serviront d’inspiration pour observer notre propre esprit, alimenter nos réflexions et nos méditations. Grand enseignant kadampa, Atisha encourage chacun à maintenir un esprit positif et paisible afin de cultiver le recul intérieur nécessaire pour faire face aux circonstances de la vie.
En adoptant des manières de voir et de penser qui feront ressortir toutes nos qualités intérieures, nous arriverons à favoriser le meilleur de nous-mêmes, notre bon cœur. En pratiquant de cette manière, nous développerons progressivement la perspective nécessaire pour savoir dédramatiser et offrir à notre entourage une source stable d’inspiration.
Séance 1 : 9h30 à 10h30
Séance 2 : 11h30 à 12h30
Séance 3 :14h30 à 15h30
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tout le monde est le bienvenu