Drummondville • mardis
Attention: Tous les cours du mois d’avril sont annulés, en raison de la COVID-19. Plusieurs activités sont disponibles en téléconférence pour les gens de la région de Drummondville. Consultez cette page.
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SÉRIE DE COURS
7 avril • Empathie et sagesse
14 avril • Pas de cours - relâche des activités
21 avril • Qui suis-je? Sagesse ultime pour image de soi
28 avril • Trompé par les apparences
12$ / cours ou 25$ / série 3 cours
Nous souhaitons tous accomplir notre plein potentiel et échapper à la vision ordinaire et limitée que nous avons souvent de nous-même. Ce que nous sommes dépends entièrement de comment nous nous percevons. Les enseignements de bouddha sur la vacuité et les tantras nous permettent de redéfinir qui nous sommes, d’ouvrir nos horizons et de créer cette personne au potentiel infini d’amour et de sagesse qui sommeille en nous.
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SÉRIE DE COURS
Au-delà de la colère et de la frustration
5 mai • à qui profite la colère ?
12 mai • alternative à la chicane
19 mai • arrêter l'escalade et la riposte
26 mai • pas de cours - Festival du Dharma au CMK Canada, Toronto
2 juin • la sagesse de la patiences
Agacement, irritation, colère, mécontentement sont souvent le lot de nos journées. Il est rare que tout se passe exactement comme on le voudrait.
Bien que nous sommes habitués à serrer les dents et à aller de l'avant, nous rentrons à la maison tendus et stressés.
Apprendre à accepter complètement ce qui se présente à nous, nous aide à faire face aux situations de manière positive et constructive.
La colère sous toutes ses formes n'est jamais un ami, dites-lui adieu !
12$ / cours ou 25$ / série 3 cours
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MARDI | 19 h – 20 h 15 | méditation / enseignement
POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste
Tarifs
12 $ / cours OU prix à la série (inclus pour Carte ami et Programme approfondi)
Lieu
2600, rue St-Pierre, Drummondville | au Centre Multi-Santé
À noter que le stationnement se trouve à droite de la bâtisse et que la porte d'entrée est celle au rez-de-chaussée sur la façade avant (à gauche de la porte principale).
Info
info@shamata.org / 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.
Chaque cours est complet sans préalable.
Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence.
